سن مناسب برای از پوشک گرفتن کودک: آموزش توالت رفتن به بچه

“این خدمت و سرویس و محتویات این مقاله در کلینیک روشا انجام نمی شود و مشاوره ای هم داده نمی شود و فقط صرفا برای افزایش دانش بازدیدکنندگان عزیز درج شده است”

کودکان به سرعت رشد می‌کنند، لباس‌هایشان کوچک می‌شود و طبعاً به پوشک بزرگتری هم نیاز پیدا می‌کنند. لازم است بدانید که چه زمانی باید پوشک بزرگتری را برای فرشته کوچکتان تهیه کنید که کاملاً اندازه‌اش باشد. در عین حال به همان اندازه که دوست دارید فرزند دلبندتان راحت باشد، به همان اندازه آرزو می‌کنید که روزی از پوشک خریدن و پوشک عوض کردن نجات پیدا کنید و برای همیشه با پوشک‌های کثیف و بدبو خداحافظی کنید. در این بین یکی از بزرگترین نگرانی‌های والدین انتخاب زمان مناسب برای از پوشک گرفتن فرزندشان است. آنچه مسلم است، این است که نمی‌توان زمان مشخصی را برای از پوشک گرفتن تمام کودکان اعلام کرد. هر کودکی شرایط و ضرب‌آهنگ رشد خاص خودش را دارد و نمی‌توان گفت که چه زمانی دیر یا زود است.

زمان از پوشک گرفتن کودک

زمان از پوشک گرفتن بچه بستگی به این دارد که آموزش دستشویی رفتن را چه زمانی شروع کرده باشید. هرچند زمان مناسب برای تمام کودکان یکسان نیست، به طور متوسط می‌توان گفت که دو تا سه سال بازه سنی مناسبی برای آموزش دستشویی رفتن است. بنابراین اگر آموزش دستشویی رفتن به خوبی پیش رفته است، می‌توانید هر از گاه پوشک نبندید تا در نهایت بتوانید برای همیشه با پوشک خداحافظی کنید.

لازم است بدانید که برخی کودکان زودتر از بقیه برای دستشویی رفتن آماده می‌شوند. تمام کودکان آن‌قدر بزرگ نشده‌اند که بتوانید آموزش دستشویی رفتن‌شان را در سه سالگی یا حتی زودتر شروع کنید. پسربچه‌ها معمولاً استفاده از دستشویی را دیرتر از دخترها یاد می‌گیرند، بنابراین اگر پسر دارید باید پوشک را مدت بیشتری تحمل کنید.

باز هم تاکید می‌کنیم که زمان از پوشک گرفتن کودکان، صرف نظر از جنسیت‌شان با هم متفاوت است. همیشه مدتی طول می‌کشد تا کودک آماده شود. مسئولیت شما به عنوان والدین کودک این است که آموزش‌های لازم را در زمان مناسب به او بدهید.

آموزش دستشویی رفتن 

آموزش دستشویی رفتن در سن پایین علاوه بر آن که شما را از عوض کردن مداوم پوشک‌های کثیف نجات می‌دهد، به پرورش عادتی بهداشتی و سالم در کودک کمک می‌کند. به علاوه این آموزش در درازمدت اثر مهمی بر رشد اجتماعی و هیجانی کودک دارد.

آموزش توالت رفتن اصلاً کار ساده‌ای نیست و همیشه نمی‌توانید این کار را همان بار اول به درستی انجام بدهید و نتیجه بگیرید. اکثر والدین برای پشت سر گذاشتن این چالش معمولاً به هنجارهای فرهنگی یا تجربه‌های دست اول خود تکیه می‌کنند.

اما شما به عنوان یک پدر و مادر عاقل و منطقی باید بدانید که در این مورد هیچ استاندارد تعریف شده‌ای وجود ندارد. درهر حال باید حواستان را جمع کنید و فرزندتان را تحت نظر بگیرید تا متوجه شوید که چه زمانی می‌تواند خودش را با آداب دستشویی رفتن وفق بدهد.

آمادگی کودک عامل مهمی است که باید آن را در نظر بگیرید. خودتان هم باید قبل از شروع آموزش کاملاً آماده شوید.

به علاوه از آنجایی که آموزش توالت رفتن و از پوشک گرفتن زمان‌بر است، می‌توانید صبر کنید تا هر دو نفرتان کاملاً آماده شوید. اما آیا می‌دانستید که اگر آموزش دستشویی رفتن را زودتر شروع کنید، بهتر است؟ تعجبی ندارد که اکثر والدین ترجیح می‌دهند زیاد صبر نکنند و زودتر دست به کار شوند. چرا شما هم آموزشتان را از همین الان شروع نکنید؟ مهم‌ترین مزایای آموزش زودهنگام دستشویی رفتن به کودک به شرح زیر است:

• ایجاد مهارت خودکنترلی در کودک
• چون کودک یاد می‌گیرد که از دستشویی استفاده کند، مستقل‌تر و مسئولیت‌پذیرتر می‌شود. دیگر مجبور نیستید که کثیف‌کاری‌هایش را تمیز کنید و با پوشک‌های بدبو کلنجار بروید، چون فرزندتان می‌داند که کی و کجا باید کارش را انجام بدهد.
• استفاده از توالت برای سلامتی کودک نیز مفید است. وقتی کودک یاد می‌گیرد که به درستی از توالت استفاده کند، مجبور نیست که همیشه پوشک داشته باشد و در نتیجه دچار مشکل راش پوشک و دیگر حساسیت‌های پوستی نمی‌شود.
• استفاده کودک از دستشویی بازتابی از تربیت صحیح کودک است. وقتی نتیجه تربیتتان را می‌بینید و فرزندتان یاد می‌گیرد که از دستشویی استفاده کند، دیگران تحت تاثیر قرار می‌گیرند و سیل تعریف و تحسین را به خاطر این موفقیت روانه‌تان می‌کنند.
• دیگر لازم نیست نگران باشید که کی باید پوشک بزرگتری تهیه کنید، چون دیگر نیازی به پوشک ندارید.
• می‌توانید پول پوشک را پس‌انداز کنید. دیگر یک ریال خرج کهنه یا پوشک یکبار مصرف، کرم، دستمال مرطوب و دیگر وسایل مربوط به پوشک نخواهید کرد.

نحوه یادگیری دستشویی رفتن کودک

یادگیری دستشویی رفتن کودک یک فرآیند طولانی و متداول است که نیاز به صبر و توجه دارد. در ادامه، چند نکته برای کمک به کودکتان در یادگیری دستشویی رفتن آورده شده است:

1. آماده‌سازی: قبل از شروع به آموزش دستشویی به کودکتان، مطمئن شوید که او آماده آن است، به او درمورد فرایند استفاده از توالت توضیح دهید، او را با تجهیزات مربوط به دستشویی آشنا کنید و برای او ایجاد احساس امنیت و راحتی.

2. تمرین‌های مکرر: از کودک خود بخواهید تا به شکل مکرر به توالت برود، حتی اگر برای او نیاز به دستکش برداشتن از پوشک نداشته باشد. این عمل به او کمک می‌کند که با مکان و فرآیندی که باید انجام دهد، آشنا شود.

3. انگیزه‌دهی: از روش‌های انگیزه‌دهی برای کودک خود استفاده کنید، مثلاً با جایزه‌هایی کوچکی او را تشویق کنید یا از تجربیات مثبت دیگران در این زمینه به او بگویید.

4. صبر و تحمل: به خاطر داشته باشید که یادگیری دستشویی رفتن زمانی ممکن است. به کودک خود صبر کنید و به او در فرآیند یادگیری کمک کنید بدون اینکه به او فشار وارد کنید.

5. تشویق و تقویت مثبت: هر وقت که کودک شما با موفقیت به توالت برود، او را تشویق کنید و مثبت اعمال کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه او کمک خواهد کرد.

با اجرای این مراحل و انجام فعالیت‌های مرتبط، می‌توانید به کودک خود کمک کنید تا به صورت مستقل و با موفقیت مستمر از پوشک خود دست بکشد و بتواند به شیوه صحیحی از توالت استفاده کند.

روش از پوشک گرفتن کودک

نوزادان معمولاً می‌توانند مثانه‌شان را در بازه سنی دو و نیم تا سه سال یا کمی زودتر یا دیرتر کنترل کنند. مهم‌ترین نکته این است که فرزندتان را خجالت‌زده نکنید و به طور کلی تنبیهش نکنید. بسیاری از والدین سعی می‌کنند این فرآیند را با تهدید کردن کودک کوتاه‌تر کنند. اگر فرزندتان جایش را خیس کرد، لازم است به او اطمینان خاطر بدهید که هیچ تقصیری ندارد و لازم نیست خجالت بکشد و ناراحت بشود. بزرگسالان نمی‌دانند که چه زمانی کودکان را تحت فشار می‌گذارند و به آنها استرس وارد می‌کنند. در واقع استرس یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث می‌شود کودک کنترل مثانه را از دست بدهد. وقتی می‌خواهید فرزندتان را از پوشک بگیرید، ترس می‌تواند بزرگترین دشمنتان باشد، پس مواظب باشید که ترس را در وجود کودک القاء نکنید.

بااین حال زمانی که فکر کردید، فرزندتان برای از پوشک گرفتن آماده است، وقتش رسیده است که دست به کار شوید. برای این که نه خودتان و نه فرزند دلبندتان در این مدت اذیت نشوید، به پنج توصیه ساده و کاربردی زیر عمل کنید.

 سخت نگیرید

اسحاق نیوتن گفته است: “اگر تا به حال موفق شده‌ام که چیز باارزشی کشف کنم، این موفقیت را بیش از هر استعداد دیگری مرهون توجه صبورانه هستم.” این گفته در خصوص تربیت فرزندان هم صدق می‌کند. از پوشک گرفتن بچه اصلاً کار راحتی نیست و باید برای این کار مهم صبر پیشه کنید. لازم است بدانید که فرشته کوچکتان در این مرحله پس از مدتی پیشرفت کردن و کنترل کردن خود ممکن است دوباره پسرفت کند. از این خرابکاری‌های هر از گاه ناامید و کلافه نشوید. آزمون و خطا در این مورد نیز مانند هر کار دیگری در زندگی ابزار پایه ما برای یادگیری است.

 بهترین فصل برای از پوشک گرفتن کودک

هرچند می‌توانید در هر فصلی از سال که دوست داشتید، فرزندتان را از پوشک بگیرید، اما باید بدانید که فصل گرم تابستان می‌تواند به کمکتان بیاید. تابستان گرم‌تر است و کودک را ترغیب می‌کند که لباس‌های کمتری بپوشد. نوزاد نداشتن پوشک را یک امتیاز در نظر می‌گیرد، چون باعث می‌شود که در این روزهای گرم راحت‌تر باشد. از سوی دیگر والدین می‌توانند زمان بیشتری در کنار فرزندشان باشند و نگرانی‌های کمتری دارند. در فصل تعطیلات همه چیز زیباتر و خوشایندتر می‌شود. پس دم را غنیمت بشمارید و نهایت استفاده را از تابستان ببرید.

ارتباط بین والدین و کودک

ارتباط برقرار کردن با نوزاد گام مهمی است که بسیاری از والدین آن را نادیده می‌گیرند. والدین به اشتباه تصور می‌کنند که نوزاد حرف‌هایشان را متوجه نمی‌شود و به همین دلیل چالش مهمی را که خودش قهرمان اصلی آن است، به او توضیح نمی‌دهند. اجازه بدهید فرزندتان احساس کند که یک قهرمان است.

پرورش عادت

مشخص شده است که پرورش یک عادت یا ایجاد یک کار روزمره به نهادینه شدن یک رویه روزمره کمک می‌کند. از پوشک گرفتن هم همین‌طور است. همان طور که برای این که ورزش به بخش ثابتی از برنامه روزمره‌تان تبدیل شود، تلاش می‌کنید، باید استفاده نکردن از پوشک را نیز به برنامه روزانه‌تان تبدیل کنید. برای این کار کودک را هر روز در زمان‌های مشخصی به مدت چند دقیقه روی صندلی توالت بنشانید. این زمان در ذهن کودک باید تداعی کننده اتفاقی خوشایند باشد. یک فکر خوب و بامزه این است که خودتان روی صندلی توالت بنشینید و کودک را هم روی صندلی مخصوصش بنشانید. خردسالان عاشق والدینشان هستند و حرکات آنها را با دقت تحت نظر می‌گیرند و تقلید می‌کنند.

 بازی و تقویت مثبت

بازی و تقویت مثبت موجب بهبود ارتباط می‌شوند و ابزار مهمی برای ارتباط برقرار کردن با کودکان خردسال و خلق تجارب خوشایند و لذتبخش برای آنها به شمار می‌آیند. بررسی کنید که آیا می‌خواهید از پوشک گرفتن را به یک ماجراجویی تبدیل کنید یا به یک چالش. قوه تخیلتان را به کار بگیرید. هرچه به فرزندتان بیشتر خوش بگذرد، نتایج بهتری از آموزش‌هایتان خواهید گرفت. به علاوه اگر هر بار که کودک خبر می‌دهد که باید از دستشویی استفاده کند، به او پاداش بدهید، دریافت پاداش انگیزه فوق‌العاده‌ای برای استفاده از دستشویی به او خواهد داد.

“این خدمت و سرویس و محتویات این مقاله در کلینیک روشا انجام نمی شود و مشاوره ای هم داده نمی شود و فقط صرفا برای افزایش دانش بازدیدکنندگان عزیز درج شده است”

با پوشک بستن شبانه چکار کنیم؟

وقتی موفق شدید دستشویی رفتن را به فرزندتان آموزش بدهید، احتمال تمیز ماندن او در طول روز بیشتر از شب است و ممکن است هنوز برای کودک راحت‌تر باشد که روده یا مثانه‌اش را شب‌ها داخل پوشک تخلیه کند.

اما بعد از این که کودک به دستشویی رفتن عادت کرد، می‌توانید انتظار داشته باشید که شب‌ها پوشکش را خیس نکند یا پوشکش صبح روز بعد فقط کمی مرطوب باشد.

اگر پوشک کودک چند روز صبح خشک بود، می‌توانید شب‌ها دیگر پوشک نبندید. در این مدت به تدریج به کودک آموزش بدهید که قبل از خواب به دستشویی برود. به فرزند خردسالتان کمک کنید که متوجه شود چرا باید شب‌ها قبل از خواب دستشویی برود و چرا دیگر نباید پوشکش را کثیف کند.

البته انتظار نداشته باشید که یک شبه موفق بشوید. برای این که فرزندتان را صبح‌ها خشک و تمیز در آغوش بگیرید، باید بیشتر صبر کنید و مراقب باشید که فشار بیش از حدی به کودک وارد نکنید. همچنین خودتان را برای دیدن جای خیس فرزندتان در بعضی روزها آماده کنید. نگران نباشید، شب ادراری تا پنج سالگی عادی است؛ اما در این حالت بهتر است کودک را هر چند وقت یکبار شب‌ها پوشک کنید و تشک یا ملافه ضدآب روی تخت بیاندازید.

چه زمانی باید کودک را از پوشک گرفت؟

تصمیم گیری در مورد زمانی که باید کودک خود را از پوشک بگیرید، به عوامل متعددی بستگی دارد. این عوامل شامل سن و توانمندی فیزیکی و روانی کودک، آمادگی او برای استفاده از توالت، و شرایط خانوادگی شما است. در ادامه تعدادی از نکاتی را برای تصمیم‌گیری در این مورد معرفی می‌کنم:

1. سن کودک: بیشتر متخصصان توسعه کودکان معتقدند که کودکان بین 2 تا 3 سالگی معمولاً آماده هستند تا از پوشک گرفته شوند. اما هیچ زمان مشخصی برای این کار وجود ندارد و باید به نیازهای و آمادگی خاص کودکتان توجه کنید.

2. آمادگی فیزیکی و روانی: کودک باید مهارت‌های اولیه لازم برای استفاده از توالت مانند نشان دادن علاقه به استفاده از توالت داشته باشد. همچنین باید به صورت فیزیکی آمادگی برای استفاده از توالت داشته باشد، مثلاً بتواند پوشک خود را باز و بسته کند.

3. شرایط خانوادگی: اگر شما به طور مداوم در حال سفر بوده و توانستن نیستید به کودکتان اهمیت کافی بدهید، ممکن است مناسب نباشد که در این زمینه شروع به کار کنید.

4. احترام به رهنمودهای پزشک: برخی پزشکان ممکن است نکاتی درباره زمان مناسب برای از پوشک گرفتن کودک شما داشته باشند که باید آنها را در نظر بگیرید.

به طور کلی، این مسئله بستگی به شرایط و نیازهای خاص کودکتان دارد و باید توجه کافی به عملکرد او داشته باشید تا زمان مناسب را برای از پوشک گرفتن انتخاب کنید.

چگونه کودک خود را از پوشک بگیریم؟

از پوشک گرفتن کودک یک مرحله مهم در رشد و توسعه او است. اما این فرایند ممکن است برای والدین چالش‌برانگیز باشد. در ادامه چند مورد را برای کمک به کودک خود در از پوشک گرفتن معرفی می‌کنم:

1. آموزش به کودک: ابتدا باید به کودک آموزش داد که چگونه به جای استفاده از پوشک به دستش ایستگاه توالت برود. می‌توانید از کتاب‌ها، معروف به “توالت شتب‌ها” که درباره توالت بودن روشن شدن کودک‌ها استفاده کنید.

2. زمان مناسب: انتخاب زمان مناسب برای شروع فرایند از پوشک گرفتن اهمیت دارد. بهتر است این فرایند را در زمانی آغاز کنید که شما و کودکتان آرام و خوشحال هستید و فشاری روی هیچکدام از شما وارد نشود.

3. هوشیاری و شناخت نشانه‌ها: نگران شدن والدین از شکست در این فرایند طبیعی است، اما باید بتوانید نشانه‌هایی که کودکتان آماده استفاده از توالت دارد، تشخیص دهید. مثلاً بلند شدن از خواب با پوشیدن پوشک خشک یکی از نشانه‌های آمادگی ممکن است.

4. تشویق و تحویل: هنگامی که کودک از توالت استفاده می‌کند، او را تشویق و امیدواری کنید و به او پاداشی دهید. این به او اعتماد به نفس می‌دهد و انگیزه او را افزایش می‌دهد.

5. ترویج تمرینات: با تمرین‌های متنوع و تشویق کودک به ادامه کار، می‌توانید او را در از پوشک گرفتن یاری کنید.

خلاصه‌ترین نکته توجه به آمادگی کودک برای از پوشک گرفتن و آرامی و توجه به نیازهای او است. همچنین، ایجاد تحریک و انگیزه‌های شناخته شده می‌تواند به اهداف شما کمک کند.

“این خدمت و سرویس و محتویات این مقاله در کلینیک روشا انجام نمی شود و مشاوره ای هم داده نمی شود و فقط صرفا برای افزایش دانش بازدیدکنندگان عزیز درج شده است”