کاردرمانی، تمرکز توانبخشی، به منظور افزایش توانایی فرد در انجام فعالیتهای اساسی مراقبت از خود، کارهای مفید و فعالیتها در اوقات فراغت است. این فعالیتها شامل فعالیتهای اساسی روزمره (مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن، استحمام، نظافت، توالت رفتن و بلند شدن- مثلاً از صندلی به توالت یا تخت) و فعالیتهای پیچیدهتر روزانه (مانند تهیه وعدههای غذایی، استفاده از تلفن یا کامپیوتر، مدیریت امور مالی یا رژیم روزانه دارویی، خرید و رانندگی) است.
بهترین کلینیک کاردرمانی در غرب تهران
آدرس و شماره تلفن
آدرس: تهران، خیابان آزادی، تقاطع بهبودی، روبروی مترو شادمان، جنب اداره پست، ساختمان فجر، پلاک 340
کاردرمانی چیست؟
کاردرمانی یک رویکرد کل نگر در درمان مراقبتهای سلامتی است که از طریق استفاده درمانی از فعالیتهای روزمره (مشاغل) باعث بهبود رفاه و کیفیت زندگی فرد میشود. متخصصین بهترین کلینیک کاردرمانی در غرب تهران افراد را با وجود هرگونه آسیب، بیماری یا معلولیتی که دارند، در هر سنی و با هر توانایی قادر میسازند تا در فعالیتهایی که لازم است و میخواهند انجام دهند شرکت کنند.
خدمات کاردرمانی به طور معمول شامل این موارد است:
- ارزیابی مهارتها، نیازها و مشکلات مراجعه کننده که طی آن مراجعه کننده یا خانواده و کاردرمانگر با هم برای تعیین اهداف مراجعه کننده کار میکنند.
- مداخله حرفهای برای بهبود توانایی مراجعه کننده در انجام فعالیتهای روزمره و رسیدن به اهداف خود
- ارزیابی نتایج برای اطمینان از تحقق اهداف و ایجاد تغییرات در برنامه مداخله در صورت لزوم
کاردرمانگر چه کسی است؟
کاردرمانگرها در زمینه کاردرمانی آموزشهای ویژه میبینند. آنها باید مجوز داشته باشند و امتحان عمومی را بگذرانند تا گواهینامه تمرین را دریافت کنند. برخی از کاردرمانگران آموزشهای بیشتری را میگذارنند تا بتوانند روی درمانهای خاصی مانند درمان دستی، درمان افراد کم بینا، یا کار با کودکان یا افراد مسن تمرکز کنند. دستیارهای کاردرمانگر در برخی از قسمتهای درمان به شما کمک میکنند اما آنها وضعیت شما را بررسی نمیکنند یا برنامه درمانی برای شما تعیین نمیکنند. دستیار کاردرمانی به مدرک کاردانی نیاز دارد. آنها اغلب با پزشک، فیزیوتراپی، روانشناس یا سایر متخصصان سلامت همکاری میکنند.
کاردرمانگر باید مهارتهای زیر را داشته باشد:
- مهارتهای ارتباطی
- حمایت و تشویق
- قدرت فیزیکی
- مهارتهای سازمانی
- همدلی و صبر
- انعطاف پذیری
چه کسی میتواند از کاردرمانی بهرهمند شود؟
افرادی که میتوانند از کاردرمانی بهرهمند شوند عبارتاند از:
- کودک مبتلا به اوتیسم که برای آماده شدن در صبح به کمک احتیاج دارد و برای مقابله با تغییرات روزمره مشکل دارد، ممکن است برای بهبود مهارتهای حرکتی خوب و بد، خودتنظیمی، پردازش حسی و مهارتهای ارتباطی به کاردرمانی نیاز داشته باشد.
- یک کودک مبتلا به بیش فعالی که در تمرکز در مدرسه، تکمیل وظایف و پیدا کردن دوست مشکل دارد، ممکن است برای بهبود توجه، حافظه، کنترل تنشها، برنامه ریزی، مدیریت زمان و مهارتهای اجتماعی نیاز به کاردرمانی داشته باشد.
- یک فرد بزرگسال مبتلا به اضطراب و افسردگی ممکن است برای کسب مهارتهای مقابلهای، ایجاد عادتهای سالمتر، و یادگیری نحوه مدیریت علائم به منظور مشارکت کامل در فعالیتهای کاری، اوقات فراغت و اجتماعی به متخصصین بهترین کلینیک کاردرمانی در خیابان آزادی و توحید تهران مراجعه کند.
- یک فرد مسن که سکته مغزی کرده و یک طرف بدن او ضعیف است ممکن است برای بهبود قدرت، استقامت، دامنه حرکت، چگونگی لباس پوشیدن، آشپزی، تمیز کردن و مراقبت از سگ خود نیاز به کار درمانی داشته باشد.
این موارد فقط چند نمونه از مزیتهای کاردرمانی است. در زیر به طیف گستردهای از نیازهایی که به واسطه کاردرمانی رفع میشوند میپردازیم.
شرایطی که با کاردرمانی درمان میشوند
متخصصین بهترین کلینیک کاردرمانی در غرب تهران میتوانند شرایط زیر را درمان کند:
- عصب شناختی (فلج مغزی، آسیب نخاعی، سکته مغزی، آسیب ضربهای مغزی، مولتیپل اسکلروزیس، صرع، بیماری آلزایمر، زوال عقل، اِی اِل اِس)
- اختلال عصبی تکاملی (اختلال طیف اوتیسم، اختلال هماهنگی رشد یا دیس پراکسی، اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز یا اختلال کم توجهی بیش فعالی)
- اسکلت عضلانی (آرتروز، فیبرومیالژیا، تعویض مفصل ران و زانو)
- حسی (اختلال بینایی یا شنوایی، اختلال پردازش حسی)
- شناختی (ناتوانی ذهنی، ناتوانی در رشد، سندرم داون، اختلال یادگیری)
- ذهنی و رفتاری (افسردگی، اختلال دو قطبی، اختلال اضطراب، اختلال استرسي پس از حادثه، اعتیاد، سوء مصرف مواد)
- درد (درد مزمن، میگرن، کمر درد، سندرم خستگی مزمن)
- بیماریهای مزمن (دیابت، سرطان، بیماریهای قلبی)
موارد بهبود یافته با کار درمانی
از جمله مواردی که با کاردرمانی بهبود یافتهاند عبارتاند از:
- فعالیت های زندگی روزمره (ADL): خود مراقبتی، لباس پوشیدن، استحمام، تغذیه، تحرک عملکردی
- فعالیت های ابزاری زندگی روزمره (IADL): مدیریت خانه، مراقبت از دیگران، مراقبت از حیوانات خانگی، مدیریت مالی، خرید، رانندگی، تحرک در جامعه و مدیریت بهداشت
- استراحت و خواب: آماده سازی و مداخله در خواب
- فعالیت های تولیدی (تحصیل یا کار): مدیریت استرس، تغییرات یا سازگاری با محل کار یا مدرسه، افزایش عملکرد شغلی، مشارکت داوطلبانه
- بازی و فعالیت های اوقات فراغت: بررسی و مشارکت
- مشارکت اجتماعی: شامل فعالیت هایی در جامعه، با خانواده و دوستان
اهداف اصلاح شده
- مهارتهای مراقبت از خود
- مهارتهای زندگی مستقل
- مهارتهای حرکتی خوب
- قدرت و دامنه حرکت
- قدرت تحمل
- تعادل و هماهنگی
- ادراک
- توجه و حافظه
- عملکرد اجرایی
- حل مسئله
- برنامهریزی حرکتی
- ترتیب دهی
- پردازش حسی
- درون آگاهی
- مهارتهای تعامل اجتماعی
- تنظیم عاطفی
- مهارتهای مقابلهای
- مهارتهای شغلی
- عزت نفس
- عملکرد نقش
- استرس و مدیریت زمان
- نیاز به فناوری کمکی
دستگاههای کمکی
کاردرمانگرها وسایلی را توصیه میکنند که میتوانند به افراد در عملکرد مستقلتر کمک کنند (وسایل کمکی). متخصصین بهترین کلینیک کاردرمانی در غرب تهران افراد را برای استفاده از دستگاههای خاص آموزش دهند. این دستگاهها شامل موارد زیر است:
- ارتزها دستگاههایی هستند که از مفاصل، رباطها، تاندونها، عضلات و استخوانهای آسیب دیده پشتیبانی میکنند. بیشتر آنها به صورت سفارشی و بر اساس نیاز و آناتومی فرد ساخته میشوند. از ارتزها معمولاً در کفش استفاده میشود. جایی که برای جبران عملکرد از دست رفته، جلوگیری از بروز مشکلی، کمک به تحمل وزن یا تسکین درد و همچنین پشتیبانی وزن فرد را به قسمتهای مختلف پا منتقل میکنند.
- برای جلوگیری از یخ زدگی مفاصل در حالت خم شده میتوان از آتل استفاده کرد. هنگامی که افراد اندامی را به طور عادی حرکت نمیدهند (به عنوان مثال وقتی دچار آرتروز هستند یا به دلیل سکته فلج میشوند)، اندام کمی خم شده و در آن حالت یخ میزند. آتلهایی که اندام را صاف نگه میدارند میتوانند از یخ زدگی مفصل جلوگیری کنند.
- وسایل کمکی برای پیاده روی شامل واکر و عصا است. آنها به افراد کمک میکنند تا از وزن، تعادل یا هر دو پشتیبانی کنند. هر دستگاه دارای مزایا و معایبی است و هر کدام در بسیاری از مدلها موجود است. کار درمانگرها میتوانند به افراد در انتخاب وسایل کمکی که برای آنها بهتر است کمک کنند.
- صندلیهای چرخدار برای افرادی که قادر به راه رفتن نیستند امکان رفت و آمد را فراهم میکنند. برخی از مدلهای این صندلیهای چرخدار بسیار پایدار هستند. این صندلیها افراد را قادر میسازد تا از مسیرهای ناهموار و حاشیه بالا و پایین حرکت کنند. مدلهای دیگر طوری طراحی شدهاند که توسط دستیار باید هل داده شوند. پایداری و کندی این مدلها کمتر است.
- اسکوترهای متحرک این مدلها دارای کنترل سرعت هستند و به عقب و جلو میروند. از آنها در سطوح ثابت و هم سطح در داخل و خارج ساختمانها استفاده میشود، اما نمیتوان از آنها در پلهها یا حاشیهها استفاده کرد. اسکوتر برای افرادی مفید است که فقط در فواصل کوتاه میتوانند بایستند و راه بروند.
- پروتزها اعضای مصنوعی هستند که معمولاً جایگزین اندام آسیب دیده میشوند. به عنوان مثال: اگر بازویی قطع شده باشد درمانگران ممکن است یک بازوی مصنوعی را که شامل یک قلاب مورد نیاز برای نگهداری یک ظرف است توصیه کنند. اکثر کاردرمانگران میتوانند افرادی را که اندام قطع شده دارند آموزش دهند تا از اندام مصنوعی یا سایر دستگاهها برای کمک در انجام کارهای روزمره استفاده کنند.
فرایند کاردرمانی
فرایند کاردرمانی شامل غربالگری، ارزیابی و مداخله برای بهبود بیمار است. فرایند کاردرمانی را میتوان به سه مرحله مجزا تقسیم کرد: غربالگری، ارزیابی و مداخله که هر مرحله چالشهای خاص خود را دارد. هنگام طراحی یک استراتژی مداخله موثر برای طیفی از بیماران، درک عناصر مختلف فرآیند کاردرمانی و نحوه تعامل با آنها ضروری است. در ادامه به طور مفصل توضیحاتی از این مراحل ارائه شده است.
مرحله غربالگری
مرحله اول غربالگری است. مراجعین کاردرمانی برای مشکلات مختلف از جمله درد و ناتوانی، مشکلات اسکلتی عضلانی، اختلالات شناختی و مسائل مرتبط به سلامت روان به کلینیک ارجاع داده میشوند. بنابراین، در غربالگری اینکه بیمار دارای چه شرایطی است و به چه درمانهایی نیاز دارد ارزیابی میشود. این مرحله همچنین شامل تشخیص تواناییهای بیمار و ارزیابی علاقه او به شرکت در مداخلات کاردرمانی است. رایج ترین روش غربالگری انجام برخی از انواع معاینات فیزیکی است. این معاینات ممکن است شامل بررسی محدوده حرکتی، قدرت عضلانی، بررسی استقامت یا عملکرد حسی بیمار باشد.
درک انگیزه بیمار برای انجام کاردرمانی بسیار مهم است. این کار را میتوان با پرسیدن اینکه چرا بیمار ممکن است حمایت کافی دریافت نکند یا ممکن است در کنترل محیط خود مشکل داشته باشد انجام شود. مرحله رشد و سبک خاص زندگی بیمار (به عنوان مثال جوان یا پیر بودن بیمار، تشخیص مشکلات روانی یا معلولیت) باید در نظر گرفته شود.
درمانگر باید با بیمار همدلی کند و مراقب سوالات باشد، به ویژه اینکه نباید درباره مسائل شخصی صحبت کند. در عوض تمرکز میتواند روی محیط زندگی و رابطه بیمار با دیگران و احساسی که در آن محیط دارد باشد. پرداختن به علایق و تواناییهای بیمار میتواند به درمانگر کمک کند تا انگیزه بیمار برای کاردرمانی را درک کند. بعد از کامل شدن غربالگری مشکلات و اهداف درمانی بیمار در یک پروفایل قرار میگیرد.
مرحله ارزیابی
مرحله بعدی پس از جمع آوری اطلاعات درباره ظرفیت عملکرد بیمار، علاقه او به شرکت در مداخله و انگیزه برای اقدام تکمیل میشود. در این مرحله جمع آوری دادهها برای درک تاثیر کلی مداخله است. این مرحله همچنین به توانایی بیمار در پاسخگویی به مرحله مداخله میپردازد. این مرحله برای ارزیابی ظرفیت عملکردی و توانایی بیمار برای کنترل محیط زندگی خود است. همچنین باید میزان علاقه بیمار به شرکت در مداخله و توانایی او در درک روش و رویکرد درمانی ارزیابی شود. علاوه بر این درمانگر باید انگیزه بیمار را برای اقدام و توانایی کلی برای حفظ علاقه و پیشرفت خود در یک محیط معین را ارزیابی کنید.
مرحله مداخله
مرحله مداخله در فرآیند ارزیابی شامل ایجاد طرحی برای رسیدگی به درد بیمار و علائم مرتبط است. این مرحله ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- شناسایی علت اصلی درد و اینکه آیا درد به یک بیماری زمینهای مرتبط است یا خیر
- انتخاب درمان مناسب بر اساس علت درد
- تعیین اینکه آیا در کنار درد علائم دیگری هم وجود دارد یا خیر
فیزیوتراپیست در مقابل کاردرمانگر
ممکن است تصمیم گیری در مورد اینکه به فیزیوتراپیست احتیاج دارید یا به یک کاردرمانگر سخت باشد. در بسیاری از موارد ممکن است برای بهبودی کامل به کمک هر دو نیاز داشته باشید.
یک فیزیوتراپیست به معالجه آسیب مراجعه کننده و تلاش برای بهبود توانایی وی در انجام حرکت بدن تمرکز دارد. در حالی که یک متخصص کاردرمانی به فرد آسیب دیده کمک میکند تا توانایی خود را در انجام فعالیتهای زندگی روزمره به طور مستقل پس از یک دوره نقص جسمی بهبود بخشد.
به عنوان مثال یک بیمار سکته مغزی ممکن است از دست دادن عملکرد بازو یا فلج در قسمتهایی از بدن را تجربه کند. برای بهبود کامل ممکن است به یک فیزیوتراپیست برای بازسازی قدرت و حرکت در آن قسمت از بدن نیاز داشته باشند. در عین حال آنها ممکن است به کمک یک متخصص کاردرمانی برای بازیابی استفاده عملکردی از قسمتی از بدن، مانند یادگیری دوباره نوشتن نیاز داشته باشند. یک کاردرمانگر همچنین میتواند در محیط زندگی بیماران تغییراتی ایجاد کند یا ابزارهای ویژهای برای آسانسازی فعالیتهای بیمار در حین معالجه فراهم کند.
یک قانون کلی این است که اگر به دنبال درمان آسیب و بازیابی قدرت و حرکت یک قسمت خاص از بدن هستید، فیزیوتراپی احتمالاً انتخاب درستی است. اگر نیاز به انجام کارهای روزمره زندگی دارید کاردرمانی انتخاب درستی خواهد بود. اگر مطمئن نیستید که به فیزیوتراپی نیاز دارید یا کاردرمانی، باید برای تشخیص و ارجاع مناسب با پزشک خود مشورت کنید.
کاردرمانی در مقابل گفتاردرمانی چه تفاوتی دارد؟
در حالی که این مشاغل با یکدیگر متفاوت هستند؛ کمک به بهبود زندگی بیماران یک موضوع مشترک بین کاردرمانی و گفتاردرمانی است.
کاردرمانی و گفتاردرمانی هر دو علاقهمند به کمک برای حضور و فعالیت مردم در جهان هستند و غالباً در مواردی مانند تغذیه و بلع در بیمارستانهای توانبخشی، مشارکت اجتماعی در سیستمهای مدارس و ارتباطات سازگار برای مراجعه کنندگان مبتلا به بیماری آفازی همکاری میکنند.
واضحترین تفاوت در تمرکز کاردرمانی در استفاده از برنامههای فعالیتی معنادار و هدفمند شخصی برای بازگرداندن استقلال و کیفیت زندگی با تمرکز جامع بر کل زندگی شخص مراجعه کننده است. در حالی که گفتاردرمانگر منحصراً بر روی اختلالات بلع یا ارتباط شخص و چگونگی اصلاح آنها تمرکز دارد.
هزینه کاردرمانی چقدر است؟
بسته به میزان تعداد جلسات درمانی مورد نیاز و شرایط خاص بیمار هزینهها ممکن است متفاوت باشند.
چه زمانی میتوانم نتایج را مشاهده کنم؟
این موضوع واقعاً به چالشهای پیش روی شما و اهداف شما بستگی دارد. متخصصین بهترین کلینیک کاردرمانی در منطقه صادقیه، تهرانسر و ستارخان ممکن است راهکارهایی برای شما فراهم کنند که به شما کمک میکند فوراً متوجه پیشرفتها شوید. در حالی که رفع مشکلات دیگر ممکن است کمی بیشتر طول بکشد.
سایر کلینیکهای کاردرمانی غرب تهران
از دیگر مراکز کاردرمانی در غرب تهران عبارتاند از:
- کلینیک کاردرمانی رسش- خیابان آزادی
- کلینیک کاردرمانی 786 هانیل- فلکه دوم صادقیه
- کلینیک کاردرمانی نیل- اکباتان
- کاردرمانی فرانک نوبریان- ستارخان
- کاردرمانی مریم یعقوبی- ستارخان
- کاردرمانی و گفتاردرمانی غرب شهرک گلستان- شهرک گلستان
- توان بخشی راشا- فردوس
- مرکز رویا- اکباتان
- کاردرمانی و گفتار درمانی حس خوب- مرزداران
- کلینیک کاردرمانی رستا- صادقیه
سوالات پرتکرار
آیا کاردرمانگر میتواند بیماری را تشخیص دهد؟
کاردرمانگران با آموزش تخصصی میتوانند با استفاده از ابزارهای غربالگری و همچنین تست جامع، بیماری را تشخیص دهند. تشخیص بر اساس اطلاعات به دست آمده از تمام تستها انجام میشود.
از کار با یک کاردرمانگر چه انتظاراتی میتوان داشت؟
کاردرمانی شامل ارزیابیهای مداوم برای درک فعالیتهایی است که میتوانید انجام دهید (و فعالیتهای که میخواهید انجام دهید). کاردرمانگر با شما درباره محدودیتهای فعلی، اهداف و انگیزههایتان صحبت میکند و همچنین ممکن است توصیهها و تکنیکهایی درباره چگونگی انجام آسانتر و ایمنتر کارها به شما ارائه دهد.
چه چیزی یک برنامه کاردرمانی را موثر میکند؟
یک کاردرمانگر حرفهای و باتجربه به حرفهای بیمار گوش میدهد و بسیار صبور است. کاردرمانگر باید همدلی نشان دهد، لبخند بزند و حتی سعی کند در ارتباط با بیماران شوخ طبع باشد.
چند جلسه کاردرمانی نیاز دارم؟
پزشک بر اساس شرایط خاص شما درباره تعداد جلسات تصمیم گیری میکند.
آیا کاردرمانی موثر است؟
بله. کاردرمانی به کودکان کمک میکند تا بازی کنند، عملکرد مدرسه آنها را بهبود میبخشد و به فعالیتهای روزانه آنها کمک میکند. همچنین باعث افزایش عزت نفس و احساس موفقیت کودکان میشود. با کمک کاردرمانگر کودکان میتوانند: مهارتهای حرکتی ظریف خود را افزایش دهند تا بتوانند از اسباب بازیها استفاده کنند و توانایی نوشتن و استفاده از رایانه را بهبود بخشند.
